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 こんにちは。 看護学生の まつうら たくみ です。 今回は、知識系の記事になります。 みなさん、日頃、飲み物は何を飲まれていますか？ 実は、この飲み物でも、生理痛を緩和できる ものがあります。 今回は、その万能な飲み物を紹介していきます。生理痛はココアを飲んで緩和！ 方法とカフェインや糖分の注意点｜タメリス 生理痛の緩和はココアでできるって本当？ ココアと言えば、今では日本でも一般的な飲み物になってきており、コーヒーと共に好きという方も多くなっています。 実際、寒い生理痛で腹痛や腰痛がする場合には、温かい飲み物を少しずつ飲んだほうが、生理痛緩和に効果的です。 アルコール お酒 アルコールはごく少量を飲む場合にはそれなりのメリットがありますが、適量を守らずに飲みすぎてしまうと体調を崩す原因にもなります。 生理痛の時におすすめの飲み物や食べ物は 控えた方が良いものも紹介 Curassy 生理痛 飲み物